Ćwiczenia, suplementacja i albumina u osób starszych
Analiza publikacji: Effects of Physical Exercise with and Without Nutritional Supplementation on Serum Albumin in Older People: A Systematic Review and Meta-Analysis. — Biomolecules (2026)
Data publikacji: 31 maja 2026 · Ostatnia kontrola źródła: 31 lipca 2026
Wniosek
Wynik sugeruje poprawę albuminy przy samych ćwiczeniach, bez dodatkowego istotnego efektu po dołączeniu suplementacji.
Co sprawdzano?
Przegląd z metaanalizą objął sześć randomizowanych badań i 330 osób starszych.
Najważniejsze dane
| Projekt | metaanaliza |
|---|---|
| Populacja | Osoby starsze |
| Liczebność | 330 |
| Interwencja | Ćwiczenia fizyczne, także w połączeniu z suplementacją żywieniową |
| Komparator | nie podano |
| Czas trwania | nie podano |
| Randomizacja | tak |
| Zaślepienie | nie podano |
| Wynik główny | Stężenie albuminy w surowicy |
| Wynik liczbowy | Same ćwiczenia istotnie poprawiały albuminę, a dodanie suplementacji nie wykazało dodatkowego istotnego efektu. |
| Działania niepożądane | nie podano |
| Finansowanie | nie podano |
| Konflikty interesów | nie podano |
| Numer rejestracji | CRD420251072030 |
| PMID | 42352283 |
| DOI | 10.3390/biom16060817 |
Jakie są ograniczenia?
Autorzy ocenili ogólną pewność dowodów jako niską, a większość badań jako obciążone istotnym ryzykiem błędu systematycznego.
Czego badanie nie dowodzi?
To synteza małej liczby badań; nie ustala skuteczności konkretnego suplementu.
Czytaj dalej
Dane bibliograficzne i źródła
Aravena-Sagardia P, Vásquez-Carrasco E, Catrilao ÁL, Barramuño-Medina M, Hernandez-Martinez J, Sandoval-Vásquez C, Valdés-Badilla P, Bizzozero-Peroni B. Effects of Physical Exercise with and Without Nutritional Supplementation on Serum Albumin in Older People: A Systematic Review and Meta-Analysis.. Biomolecules, 2026.
Poziom analizowanego źródła: pełny tekst (otwarty). Nie publikujemy pełnych abstraktów ani tłumaczeń publikacji — powyższa analiza jest opracowaniem redakcyjnym.