Czy jednorazowe przyjmowanie kofeiny poprawia wyniki sportowe u kobiet uprawiających gry zespołowe? Analiza metaanalizy
Analiza publikacji: Does Acute Caffeine Supplementation Improve Physical Performance in Female Team-Sport Athletes? Evidence from a Systematic Review and Meta-Analysis. — Nutrients (2021)
Data publikacji: 19 października 2021 · Ostatnia kontrola źródła: 2 sierpnia 2026
Wniosek
Ocena redakcyjna: Statystyczna istotność wyników sugeruje potencjalny benefit treningowy, jednak ich praktyczne znaczenie wymaga ostrożności i dalszych weryfikacji w warunkach rzeczywistego treningu.
Co sprawdzano?
Niniejsza analiza popularnonaukowa opiera się wyłącznie na dostępnym abstrakcie publikacji. Badanie skupia się na ocenie wpływu jednorazowego przyjmowania kofeiny na wyniki sportowe u dorosłych kobiet uprawiających gry zespołowe. Ze względu na ograniczenie do streszczenia, szczegółowe dane metodologiczne i pełne wyniki pozostają niedostępne w niniejszym opracowaniu.
Najważniejsze dane
| Projekt | nie określono |
|---|---|
| Populacja | adult female TSA |
| Liczebność | nie podano |
| Interwencja | acute caffeine supplementation |
| Komparator | nie podano |
| Czas trwania | nie podano |
| Randomizacja | tak |
| Zaślepienie | nie podano |
| Wynik główny | performance in specific team-sport skills |
| Wynik liczbowy | SMD: 0.384, 95% confidence interval (CI): 0.077-0.691 |
| Działania niepożądane | nie podano |
| Finansowanie | nie podano |
| Konflikty interesów | nie podano |
| Numer rejestracji | nie podano |
| PMID | 34684665 |
| DOI | 10.3390/nu13103663 |
Jakie są ograniczenia?
Analiza nie zawiera informacji o liczbie zakwalifikowanych uczestników. Brak danych dotyczących wielkości ostatecznie przeanalizowanej próby. Nie podano informacji o czasie trwania interwencji. Nieznany jest charakter grupy kontrolnej. Nie określono, czy badanie było przeprowadzone w sposób ślepy. Brak danych o zdarzeniach niepożądanych. Nie ujawniono źródeł finansowania. Nie podano informacji o ewentualnych konfliktach interesów. Nie wskazano numeru rejestracji badania.
Czego badanie nie dowodzi?
Wyniki nie pozwalają na uogólnienie efektów na inne grupy wiekowe ani na mężczyzn. Nie można wyciągać wniosków dotyczących długotrwałego stosowania kofeiny ani innych form suplementacji. Brak danych o dawce uniemożliwia określenie bezpiecznych i skutecznych zakresów spożycia. Wnioski nie stanowią podstawy do rekomendacji medycznych ani zaleceń treningowych.
Czytaj dalej
Dane bibliograficzne i źródła
Gomez-Bruton A, Marin-Puyalto J, Muñiz-Pardos B, Matute-Llorente A, Del Coso J, Gomez-Cabello A, Vicente-Rodriguez G, Casajus JA, Lozano-Berges G. Does Acute Caffeine Supplementation Improve Physical Performance in Female Team-Sport Athletes? Evidence from a Systematic Review and Meta-Analysis.. Nutrients, 2021.
Poziom analizowanego źródła: nie ustalono. Nie publikujemy pełnych abstraktów ani tłumaczeń publikacji — powyższa analiza jest opracowaniem redakcyjnym.