Spożycie suszonych śliwek a zdrowie kości u starszych mężczyzn: roczne randomizowane badanie kontrolowane
Analiza publikacji: Prune Consumption and Bone Health in Older Men: A One-Year Randomized Controlled Trial. — Nutrients (2026)
Data publikacji: 9 czerwca 2026 · Ostatnia kontrola źródła: 31 lipca 2026
Wniosek
Losowo przydzielono i przeanalizowano 59 mężczyzn. Przez 365 dni porównywano 100 g albo 50 g suszonych śliwek dziennie z grupą kontrolną bez śliwek; wszystkie grupy otrzymywały multiwitaminę z wapniem i witaminą D3. Pierwszorzędowymi wynikami były zmiany całkowitej i lędźwiowej gęstości mineralnej kości. W ciągu roku nie zaobserwowano istotnych zmian w całkowitej ani lędźwiowej gęstości mineralnej kości.
Co sprawdzano?
Było to randomizowane badanie u mężczyzn w wieku 55–80 lat podatnych na osteopenię lub z osteopenią.
Najważniejsze dane
| Projekt | badanie z randomizacją (RCT) |
|---|---|
| Populacja | Men aged 55–80 years susceptible to, or with, osteopenia |
| Liczebność | 59 |
| Interwencja | 100 g or 50 g prunes daily, plus a multivitamin with calcium and vitamin D3 |
| Komparator | 0 g prunes (control; multivitamin only) |
| Czas trwania | 365 dni |
| Randomizacja | tak |
| Zaślepienie | nie podano |
| Wynik główny | Changes in total body and lumbar spine bone mineral density |
| Wynik liczbowy | No significant changes were observed in total bone mineral density (BMD) or lumbar spine BMD over one year. |
| Działania niepożądane | nie podano |
| Finansowanie | nie podano |
| Konflikty interesów | The authors declare no conflicts of interest. |
| Numer rejestracji | nie podano |
| PMID | 42356242 |
| DOI | 10.3390/nu18121854 |
Jakie są ograniczenia?
Nie podano zaślepienia.
Czego badanie nie dowodzi?
Nie przedstawiono tu twierdzeń o leczeniu ani zapobieganiu.
Tematy
Jak badanie pasuje do innych dowodów?
Czytaj dalej
Dane bibliograficzne i źródła
Ormsbee LT, Akhavan NS, Munoz J, Mullins A, George KS, Dawkins KE, Singar S, Clarke H, Benton S, Ledermann T, Kim JS, Sweeney M, Basiri R, Hickner RC, Zhang Y, Arjmandi BH. Prune Consumption and Bone Health in Older Men: A One-Year Randomized Controlled Trial.. Nutrients, 2026.
Poziom analizowanego źródła: pełny tekst (otwarty). Nie publikujemy pełnych abstraktów ani tłumaczeń publikacji — powyższa analiza jest opracowaniem redakcyjnym.