Suplementacja koenzymem Q10 u sportowców: analiza systematyczna
Analiza publikacji: Coenzyme Q10 Supplementation in Athletes: A Systematic Review. — Nutrients (2023)
Data publikacji: 15 września 2023 · Ostatnia kontrola źródła: 2 sierpnia 2026
Wniosek
Autorzy publikacji nie przedstawili w abstrakcie konkretnych wyników ani jednoznacznej konkluzji co do skuteczności suplementacji. Z redakcyjnego punktu widzenia analiza ta stanowi jedynie wstępny przegląd literatury, który wymaga weryfikacji w pełnych tekstach objętych pracą, aby ocenić wpływ czasu trwania suplementacji na parametry fizjologiczne.
Co sprawdzano?
Niniejsza analiza popularnonaukowa opiera się wyłącznie na dostępnym abstrakcie publikacji. Przeprowadzona została weryfikacja danych dotyczących doustnie podawanego koenzymu Q10 w dawkach od 30 do 300 mg u sportowców w różnorodnych dyscyplinach w wieku 17 lat i starszych. Protokół badań został zarejestrowany w międzynarodowym rejestrze PROSPERO o numerze CRD42022357750.
Najważniejsze dane
| Projekt | nie określono |
|---|---|
| Populacja | athletes from different modalities aged 17 years old and older |
| Liczebność | nie podano |
| Interwencja | orally administered CoQ10 (30-300 mg) |
| Komparator | nie podano |
| Czas trwania | nie podano |
| Randomizacja | nie podano |
| Zaślepienie | nie podano |
| Wynik główny | nie podano |
| Wynik liczbowy | nie podano |
| Działania niepożądane | nie podano |
| Finansowanie | nie podano |
| Konflikty interesów | nie podano |
| Numer rejestracji | CRD42022357750 |
| PMID | 37764774 |
| DOI | 10.3390/nu15183990 |
Jakie są ograniczenia?
- Brak danych dotyczących wielkości próby w badaniach losowych i analizowanych.
- Nie podano grupy porównawczej.
- Nie podano czasu trwania suplementacji.
- Nie wiadomo, czy badania były randomizowane i z podwójną ślepą próbą.
- Brak informacji o wynikach głównych, skutkach ubocznych, finansowaniu i konfliktach interesów.
- Analiza opiera się wyłącznie na abstrakcie, co uniemożliwia ocenę pełnej metodologii i danych statystycznych.
Czego badanie nie dowodzi?
- Nie można wyciągać wniosków przyczynowo-skutkowych dotyczących poprawy wydolności fizycznej na podstawie dostępnego streszczenia.
- Suplementacja doustna koenzymu Q10 w dawkach od 30 do 300 mg nie została zweryfikowana pod kątem bezpieczeństwa ani skuteczności w innych grupach wiekowych, formach podania ani u osób niebędących sportowcami.
- Brak danych o czasie trwania interwencji uniemożliwia określenie optymalnego okresu suplementacji.
- Wyniki nie mogą być uogólniane na populacje z chorobami przewlekłymi, kobiety w ciąży ani na dzieci.
Tematy
Czytaj dalej
Dane bibliograficzne i źródła
Fernandes MSS, Fidelis DEDS, Aidar FJ, Badicu G, Greco G, Cataldi S, Santos GCJ, de Souza RF, Ardigò LP. Coenzyme Q10 Supplementation in Athletes: A Systematic Review.. Nutrients, 2023.
Poziom analizowanego źródła: nie ustalono. Nie publikujemy pełnych abstraktów ani tłumaczeń publikacji — powyższa analiza jest opracowaniem redakcyjnym.