Suplementacja kreatyną a sprawność fizyczna u osób w grupie ryzyka niepełnosprawności
Analiza publikacji: Creatine supplementation for optimization of physical function in the patient at risk of functional disability: A systematic review and meta-analysis. — JPEN. Journal of parenteral and enteral nutrition (2024)
Data publikacji: 1 maja 2024 · Ostatnia kontrola źródła: 2 sierpnia 2026
Wniosek
Autorzy publikacji stwierdzają, że uśredniona różnica standardowa wynosi 0,51. Przedział ufności 95% mieści się w zakresie od 0,01 do 1,00. Wartość P wynosi 0,04. Stopień heterogeniczności wyników (I2) osiąga 62%. Przy użyciu słabo informacyjnych priorytetów prawdopodobieństwo, że suplementacja kreatyną poprawia sprawność fizyczną, wynosi 66,7%. Redakcja dodaje, że wyniki wskazują na umiarkowaną korzyść, jednak wysoka heterogeniczność danych wymaga ostrożnej interpretacji.
Co sprawdzano?
Niniejsza analiza popularnonaukowa opiera się wyłącznie na abstrakcie publikacji z 2024 roku. Badanie stanowi systematyczny przegląd i metaanalizę obejmującą starszych dorosłych oraz osoby dorosłe z chorobami przewlekłymi. W analizie uwzględniono dane z 1076 uczestników pochodzące z randomizowanych badań kontrolowanych. Porównano wpływ suplementacji kreatyną z zastosowaniem placebo. Głównym celem oceny była sprawność fizyczna mierzona testem wstania z krzesła.
Najważniejsze dane
| Projekt | nie określono |
|---|---|
| Populacja | older adults and adults with chronic disease |
| Liczebność | 1076 |
| Interwencja | creatine supplementation |
| Komparator | placebos |
| Czas trwania | nie podano |
| Randomizacja | tak |
| Zaślepienie | nie podano |
| Wynik główny | physical function measured by the sit-to-stand test |
| Wynik liczbowy | the pooled standardized mean difference (SMD) was 0.51 (95% confidence interval [CI]: 0.01-1.00; I2 = 62%; P = 0.04); using weakly informative priors, the posterior probability that creatine supplementation improves physical function was 66.7%. |
| Działania niepożądane | nie podano |
| Finansowanie | nie podano |
| Konflikty interesów | nie podano |
| Numer rejestracji | CRD42023354929 |
| PMID | 38417175 |
| DOI | 10.1002/jpen.2607 |
Jakie są ograniczenia?
- Niniejsza analiza opiera się wyłącznie na abstrakcie publikacji, co uniemożliwia wgląd w pełną metodologię i szczegółowe dane.
- Nie podano czasu trwania interwencji, więc nie wiadomo, jak długo trwała suplementacja.
- Brak informacji o tym, czy badanie było przeprowadzone w sposób ślepy.
- Nie odnotowano danych dotyczących zdarzeń niepożądanych, co utrudnia ocenę bezpieczeństwa.
- Nie ujawniono źródeł finansowania badania.
- Nie podano informacji o ewentualnych konfliktach interesów autorów.
Czego badanie nie dowodzi?
- Wyniki nie mogą być uogólniane na populacje młodszych, zdrowych dorosłych ani na dzieci.
- Badanie nie potwierdza skuteczności innych form suplementacji ani innych dawek kreatyny.
- Nie można wnioskować o długoterminowych skutkach zdrowotnych ani o wpływie na choroby przewlekłe poza sprawnością fizyczną.
- Analiza nie dostarcza podstaw do rekomendacji medycznych ani zaleceń dotyczących stosowania suplementów.
Tematy
Czytaj dalej
Dane bibliograficzne i źródła
Davies TW, Watson N, Pilkington JJ, McClelland TJ, Azzopardi G, Pearse RM, Prowle J, Puthucheary Z. Creatine supplementation for optimization of physical function in the patient at risk of functional disability: A systematic review and meta-analysis.. JPEN. Journal of parenteral and enteral nutrition, 2024.
Poziom analizowanego źródła: nie ustalono. Nie publikujemy pełnych abstraktów ani tłumaczeń publikacji — powyższa analiza jest opracowaniem redakcyjnym.