Wodorowęglan sodu a objawy żołądkowo-jelitowe — przegląd systematyczny
Analiza publikacji: Gastrointestinal Symptoms Associated With Sodium Bicarbonate Supplementation Protocols: A Systematic Review. — European journal of sport science (2026)
Data publikacji: 1 sierpnia 2026 · Ostatnia kontrola źródła: 29 lipca 2026
Wniosek
W abstrakcie opisano, że typowe ostre dawki 0,2–0,4 g/kg wiążą się z objawami od łagodnych do ciężkich. Autorzy nie znaleźli bezpośrednich porównań strategii ograniczania tych objawów.
Co sprawdzano?
Ten przegląd systematyczny podsumował badania nad objawami żołądkowo-jelitowymi podczas suplementacji wodorowęglanem sodu. Analiza opiera się wyłącznie na abstrakcie.
Najważniejsze dane
| Projekt | przegląd systematyczny |
|---|---|
| Populacja | nie podano |
| Liczebność | nie podano |
| Interwencja | supplementation with sodium bicarbonate |
| Komparator | nie podano |
| Czas trwania | nie podano |
| Randomizacja | nie podano |
| Zaślepienie | nie podano |
| Wynik główny | gastrointestinal symptoms (GIS) |
| Wynik liczbowy | Common acute doses of 0.2-0.4 g/kg were associated with mild-to-severe GIS; direct comparisons of strategies to reduce GIS were absent. |
| Działania niepożądane | mild-to-severe gastrointestinal symptoms |
| Finansowanie | nie podano |
| Konflikty interesów | nie podano |
| Numer rejestracji | nie podano |
| PMID | 42499192 |
| DOI | 10.1002/ejsc.70225 |
Jakie są ograniczenia?
- Abstrakt nie raportuje danych o populacji, finansowaniu ani konfliktach interesów.
- Wnioski dotyczą objawów żołądkowo-jelitowych, a nie skuteczności sportowej.
Czego badanie nie dowodzi?
Przegląd nie pozwala uszeregować metod ograniczania objawów ani wydać definitywnej rekomendacji dawkowania.
Tematy
Czytaj dalej
Dane bibliograficzne i źródła
Winter IP, Sarac P, Wilson PB. Gastrointestinal Symptoms Associated With Sodium Bicarbonate Supplementation Protocols: A Systematic Review.. European journal of sport science, 2026.
Poziom analizowanego źródła: pełny tekst (licencjonowany). Nie publikujemy pełnych abstraktów ani tłumaczeń publikacji — powyższa analiza jest opracowaniem redakcyjnym.