Wpływ polifenoli na adaptacje do wysiłku u dorosłych ludzi
Analiza publikacji: The effect of dietary (poly)phenols on exercise-induced physiological adaptations: A systematic review and meta-analysis of human intervention trials. — Critical reviews in food science and nutrition (2022)
Data publikacji: 1 stycznia 2022 · Ostatnia kontrola źródła: 2 sierpnia 2026
Wniosek
Ocena redakcyjna: Wyniki sugerują korzystny wpływ polifenoli na adaptacje fizjologiczne, jednak brak szczegółów metodologicznych i danych o próbie wymaga ostrożności w interpretacji.
Co sprawdzano?
Niniejsza analiza opiera się wyłącznie na abstrakcie publikacji. Praca stanowi systematyczny przegląd i metaanalizę. Badanie przeprowadzono na dorosłych ludziach. Celem autorów było określenie wpływu suplementacji polifenolami na fizjologiczne adaptacje do wysiłku.
Najważniejsze dane
| Projekt | nie określono |
|---|---|
| Populacja | adult humans |
| Liczebność | nie podano |
| Interwencja | (poly)phenol supplement |
| Komparator | nie podano |
| Czas trwania | nie podano |
| Randomizacja | nie podano |
| Zaślepienie | nie podano |
| Wynik główny | exercise capacity |
| Wynik liczbowy | enhanced exercise capacity (SMD: 0.67, 95% CI: 0.25 to 1.09, p < 0.01) |
| Działania niepożądane | nie podano |
| Finansowanie | nie podano |
| Konflikty interesów | nie podano |
| Numer rejestracji | nie podano |
| PMID | 33356471 |
| DOI | 10.1080/10408398.2020.1860898 |
Jakie są ograniczenia?
Analiza opiera się wyłącznie na abstrakcie, co uniemożliwia weryfikację pełnej metodologii i szczegółowych wyników. Nie podano informacji o wielkości próby zbadanej i zakwalifikowanej do analizy. Brak danych dotyczących losowania uczestników oraz zastosowania ślepej próby. Nie określono dokładnej dawki suplementu ani czasu trwania interwencji. Nie zgłoszono rejestracji badania. Brak danych na temat działań niepożądanych, finansowania oraz konfliktów interesów.
Czego badanie nie dowodzi?
Wyniki nie mogą być uogólniane na dzieci, młodzież ani osoby starsze. Nie można wyciągać wniosków dotyczących konkretnych form polifenoli ani precyzyjnych dawek. Badanie nie potwierdza bezpieczeństwa suplementacji ani nie wskazuje na brak działań niepożądanych. Nie można oceniać wpływu suplementacji na populacje, formy ani dawki niebadane w publikacji.
Czytaj dalej
Dane bibliograficzne i źródła
Martinez-Negrin G, Acton JP, Cocksedge SP, Bailey SJ, Clifford T. The effect of dietary (poly)phenols on exercise-induced physiological adaptations: A systematic review and meta-analysis of human intervention trials.. Critical reviews in food science and nutrition, 2022.
Poziom analizowanego źródła: nie ustalono. Nie publikujemy pełnych abstraktów ani tłumaczeń publikacji — powyższa analiza jest opracowaniem redakcyjnym.