Wpływ suplementacji peptydami kolagenu na parametry fizyczne i skład ciała u zdrowych dorosłych: analiza systematyczna
Analiza publikacji: Impact of Collagen Peptide Supplementation in Combination with Long-Term Physical Training on Strength, Musculotendinous Remodeling, Functional Recovery, and Body Composition in Healthy Adults: A Systematic Review with Meta-analysis. — Sports medicine (Auckland, N.Z.) (2024)
Data publikacji: 1 listopada 2024 · Ostatnia kontrola źródła: 2 sierpnia 2026
Wniosek
Autorzy publikacji wskazują, że zebrane dowody pozwalają na ocenę wpływu suplementacji w połączeniu z długoterminowym treningiem fizycznym na siłę, remodel mięśniowo-pięcienny, funkcjonalną regenerację oraz skład ciała. Redakcja dodaje, że brak szczegółowych wyników liczbowych w abstrakcie uniemożliwia weryfikację wielkości efektu, co wymaga sięgnięcia do pełnego tekstu publikacji.
Co sprawdzano?
Niniejsza analiza opiera się wyłącznie na dostępnym abstrakcie publikacji z 2024 roku. W pracy przeprowadzono systematyczny przegląd i metaanalizę. Do syntezy włączono dane z siedmiuset sześćdziesięciu ośmiu uczestników. Badana grupa stanowili zdrowi dorośli powyżej siedemnastego roku życia o masie ciała od prawidłowej do nadmiernej. Wszystkie włączone badania dotyczyły codziennej suplementacji peptydami kolagenu.
Najważniejsze dane
| Projekt | nie określono |
|---|---|
| Populacja | healthy, normal to overweight adults over 17 years of age who engaged in exercise and daily collagen peptide (CP) supplementation |
| Liczebność | analizowano: 768 · randomizowano: nie podano |
| Interwencja | daily collagen peptide (CP) supplementation |
| Komparator | nie podano |
| Czas trwania | nie podano |
| Randomizacja | nie |
| Zaślepienie | nie podano |
| Wynik główny | nie podano |
| Wynik liczbowy | nie podano |
| Działania niepożądane | nie podano |
| Finansowanie | nie podano |
| Konflikty interesów | nie podano |
| Numer rejestracji | https://doi.org/10.17605/OSF.IO/WCF4Y |
| PMID | 39060741 |
| DOI | 10.1007/s40279-024-02079-0 |
Jakie są ograniczenia?
- Nie podano liczby uczestników w badaniach randomizowanych.
- Nie podano czasu trwania interwencji.
- Nie podano danych o grupie porównawczej.
- Nie podano informacji o ślepej próbie.
- Nie podano wyników głównego wskaźnika.
- Nie podano danych o zdarzeniach niepożądanych.
- Nie podano informacji o finansowaniu i konfliktach interesów.
Czego badanie nie dowodzi?
- Nie można uogólniać wyników na dzieci, młodzież poniżej siedemnastego roku życia ani na osoby z otyłością patologiczną lub schorzeniami przewlekłymi.
- Analiza nie potwierdza skuteczności innych form suplementacji ani dawek różniących się od codziennej.
- Brak danych o długoterminowych skutkach ubocznych uniemożliwia wyciągnięcie wniosków dotyczących bezpieczeństwa stosowania.
- Wyniki nie mogą być przenoszone na populacje nieobjęte zakresem włączenia, w tym na osoby niebędące aktywnymi fizycznie.
Czytaj dalej
Dane bibliograficzne i źródła
Bischof K, Moitzi AM, Stafilidis S, König D. Impact of Collagen Peptide Supplementation in Combination with Long-Term Physical Training on Strength, Musculotendinous Remodeling, Functional Recovery, and Body Composition in Healthy Adults: A Systematic Review with Meta-analysis.. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 2024.
Poziom analizowanego źródła: nie ustalono. Nie publikujemy pełnych abstraktów ani tłumaczeń publikacji — powyższa analiza jest opracowaniem redakcyjnym.