Trening z melatoniną u osób ze stwardnieniem rozsianym
Analiza publikacji: Benefits of 12-week self-paced training combined with melatonin supplementation on oxidative stress, inflammation, hyperlipidemia, and body composition in multiple sclerosis patients: A randomized controlled trial. — Brain research bulletin (2026)
Data publikacji: 1 września 2026 · Ostatnia kontrola źródła: 3 sierpnia 2026
Wniosek
Grupa treningu z melatoniną wykazała korzystniejszy profil antyoksydacyjny (wzrost zredukowanego glutationu, bilirubiny i kwasu moczowego; spadek malondialdehydu i produktów zaawansowanego utleniania białek), przeciwzapalny (spadek leukocytów, neutrofili i limfocytów) i lipidowy (spadek LDL) niż grupy treningu z placebo lub samej melatoniny. Wzrosła też masa beztłuszczowa, a zmalały masa tłuszczowa i BMI wobec grupy samego treningu. Autorzy wnioskują, że połączenie treningu z melatoniną daje silniejsze efekty niż każda interwencja osobno.
Co sprawdzano?
Ta analiza opiera się wyłącznie na abstrakcie publikacji. W randomizowanym badaniu równoległym 49 osób ze stwardnieniem rozsianym przydzielono do czterech grup: trening z melatoniną, trening z placebo, sama melatonina lub samo placebo. Melatonina (3 mg/noc) i/lub trening mieszany (ćwiczenia interwałowe i oporowe, 3 razy w tygodniu) trwały 12 tygodni. Mierzono parametry biochemiczne i hematologiczne oraz skład ciała.
Najważniejsze dane
| Projekt | badanie z randomizacją (RCT) |
|---|---|
| Populacja | patients living with multiple sclerosis (PwMS) |
| Liczebność | analizowano: nie podano · randomizowano: 49 |
| Interwencja | 12-week self-paced concurrent training (2 aerobic high-intensity interval exercises + 4 resistance exercises, 3 times/week) combined with melatonin 3 mg/night |
| Komparator | training + placebo, melatonin alone, or placebo alone |
| Czas trwania | 84 dni |
| Randomizacja | tak |
| Zaślepienie | nie podano |
| Wynik główny | biochemical and hematological parameters (oxidative stress, inflammation, lipids) and body composition |
| Wynik liczbowy | training + melatonin (TMG) increased glutathione, bilirubin and uric acid, decreased malondialdehyde, advanced oxidation protein products and LDL cholesterol vs training+placebo and melatonin alone; TMG also decreased WBC, neutrophil and lymphocyte counts and improved body composition (lean mass up, fat mass and BMI down vs training+placebo) |
| Działania niepożądane | nie podano |
| Finansowanie | nie podano |
| Konflikty interesów | nie podano |
| Numer rejestracji | nie podano |
| PMID | 42217742 |
| DOI | 10.1016/j.brainresbull.2026.111968 |
Jakie są ograniczenia?
- Małe grupy — od 11 do 15 osób — przy licznych porównaniach biochemicznych.
- Abstrakt nie podaje, czy badanie było zaślepione, ani liczby uczestników w analizie końcowej.
- Spadek liczby leukocytów ma niejasne znaczenie kliniczne — abstrakt nie odnosi go do zdrowia ani zakażeń.
- Abstrakt nie zawiera informacji o zdarzeniach niepożądanych, finansowaniu, konfliktach interesów ani rejestracji badania.
Czego badanie nie dowodzi?
Nie wolno wnioskować, że melatonina z treningiem poprawia przebieg stwardnienia rozsianego — nie mierzono nawrotów, niepełnosprawności ani objawów, lecz markery biochemiczne i skład ciała. Wyniki nie dotyczą osób zdrowych, innych dawek melatoniny ani samej melatoniny bez treningu jako strategii klinicznej. Nie wiadomo też, czy efekty utrzymują się po zakończeniu 12-tygodniowego programu.
Tematy
Czytaj dalej
Dane bibliograficzne i źródła
Jallouli S, Jallouli D, Kallel C, Sakka S, Damak M, Jaafar B, Mhiri C, de Marco G, Driss T, Ayadi F, Hammouda O. Benefits of 12-week self-paced training combined with melatonin supplementation on oxidative stress, inflammation, hyperlipidemia, and body composition in multiple sclerosis patients: A randomized controlled trial.. Brain research bulletin, 2026.
Poziom analizowanego źródła: tylko abstrakt. Nie publikujemy pełnych abstraktów ani tłumaczeń publikacji — powyższa analiza jest opracowaniem redakcyjnym.