Stres i lęk
21 analiz badań · 1 mapa dowodów
Typy badań w tym temacie
- badanie z randomizacją (RCT) — 14
- metaanaliza — 4
- przegląd systematyczny — 2
- badanie interwencyjne bez randomizacji — 1
Mapy dowodów w tym temacie
- Czy suplementacja ashwagandhy zmniejsza stres i lęk u dorosłych? — dane niewystarczające (wyszukiwanie: 2 sierpnia 2026)
Analizy badań w tym temacie
- Ashwagandha a lęk i stres: przegląd systematyczny z metaanalizą badań randomizowanych — metaanaliza, 2022
- Wpływ jogi mindfulness na funkcje fizyczne, lęk i reakcję zapalną u osób uzależnionych od metamfetaminy: analiza badania RCT — badanie z randomizacją (RCT), 2026
- Ashwagandha o przedłużonym uwalnianiu zmniejsza odczuwany stres u zdrowych dorosłych — badanie z randomizacją (RCT), 2026
- Własnościowy ekstrakt z korzenia ashwagandha a stężenie kortyzolu w surowicy: analiza randomizowanego badania kontrolowanego placebo — badanie z randomizacją (RCT), 2026
- Dwie formuły adaptogenne (różeniec + bazylia + cytryńiec; ashwagandha) a stres — badanie z randomizacją (RCT), 2026
- Wyciąg z korzenia ashwagandhy (KSM-66) a stres i masa ciała u dorosłych z nadwagą — badanie z randomizacją (RCT), 2025
- Analiza wpływu ekstraktu z korzenia ashwagandhy na poziom kortyzolu u sportowców drużynowych w okresie przedsezonowym — badanie z randomizacją (RCT), 2026
- Zenroot (ashwagandha 1,5%) a stres, lęk, nastrój i jakość snu — badanie z randomizacją (RCT), 2025
- Ashwagandha a stres i lęk — metaanaliza dziewięciu badań z randomizacją — metaanaliza, 2024
- Ashwagandha (Withania somnifera) w chronicznym stresie: analiza RCT z 2024 r. — badanie z randomizacją (RCT), 2024
- Wpływ standaryzowanego ekstraktu z ashwagandhy na stres i lęk – analiza randomizowanego badania klinicznego — badanie z randomizacją (RCT), 2023
- Analiza skuteczności i bezpieczeństwa ekstraktu z ashwagandhy u osób z wysokim stresem i zmęczeniem — badanie z randomizacją (RCT), 2023
- Suplementacja Withania somnifera a poziom kortyzolu — przegląd systematyczny — przegląd systematyczny, 2023
- Kurkumina a regeneracja po wysiłku — przegląd systematyczny, 2026
- Nanokurkumina w cukrzycy typu 2 — metaanaliza, 2026
- Witamina D a markery zapalne — przegląd parasolowy metaanaliz — metaanaliza, 2026
- Witamina D a depresja i lęk u młodych osób — badanie interwencyjne bez randomizacji, 2026
- Wczesna doustna melatonina a dojrzewanie istoty białej mózgu wcześniaków — badanie z randomizacją (RCT), 2026
- Trening z melatoniną u osób ze stwardnieniem rozsianym — badanie z randomizacją (RCT), 2026
- Wyciąg z ashwagandhy (Ashwagen®) a stres i lęk u osób z nadciśnieniem — badanie z randomizacją (RCT), 2026
- Omega-3 a biodostępność luteiny i zeaksantyny — badanie z randomizacją (RCT), 2026