Ashwagandha
20 analiz badań · 2 mapy dowodów
Typy badań w tym temacie
- badanie z randomizacją (RCT) — 15
- przegląd systematyczny — 3
- metaanaliza — 2
Mapy dowodów w tym temacie
- Czy suplementacja ashwagandhy zmniejsza stres i lęk u dorosłych? — dane niewystarczające (wyszukiwanie: 2 sierpnia 2026)
- Czy ashwagandha wpływa na hormony (kortyzol, testosteron, hormony tarczycy)? — dane niewystarczające (wyszukiwanie: 2 sierpnia 2026)
Analizy badań w tym temacie
- Wpływ ziołowej suplementacji na parametry krwi, hormony i stres oksydacyjny u zdrowych dorosłych: analiza systematyczna — przegląd systematyczny, 2023
- Ashwagandha o przedłużonym uwalnianiu zmniejsza odczuwany stres u zdrowych dorosłych — badanie z randomizacją (RCT), 2026
- Własnościowy ekstrakt z korzenia ashwagandha a stężenie kortyzolu w surowicy: analiza randomizowanego badania kontrolowanego placebo — badanie z randomizacją (RCT), 2026
- Ashwagandha a poziom hormonów u dorosłych — przegląd systematyczny z metaanalizą — metaanaliza, 2026
- Dwie formuły adaptogenne (różeniec + bazylia + cytryńiec; ashwagandha) a stres — badanie z randomizacją (RCT), 2026
- Wyciąg z korzenia ashwagandhy (KSM-66) a stres i masa ciała u dorosłych z nadwagą — badanie z randomizacją (RCT), 2025
- Analiza wpływu ekstraktu z korzenia ashwagandhy na poziom kortyzolu u sportowców drużynowych w okresie przedsezonowym — badanie z randomizacją (RCT), 2026
- Suplement z ashwagandhą, alfa-GPC i kreatyną a poziom SAH we krwi — badanie z randomizacją (RCT), 2025
- Zenroot (ashwagandha 1,5%) a stres, lęk, nastrój i jakość snu — badanie z randomizacją (RCT), 2025
- Zenroot (ashwagandha 1,5%) — biodostępność witanolidów w porównaniu z produktami referencyjnymi — badanie z randomizacją (RCT), 2025
- Ashwagandha a regeneracja u kobiet uprawiających futbol – analiza randomizowanego badania klinicznego — badanie z randomizacją (RCT), 2025
- Ashwagandha a funkcje poznawcze i fizyczne u dorosłych – analiza przeglądu systematycznego — przegląd systematyczny, 2026
- Ashwagandha (KSM-66) a siła mięśni i wydolność podczas treningu oporowego — badanie z randomizacją (RCT), 2023
- Liposomalna ashwagandha może wspierać pamięć i uwagę u zdrowych młodych dorosłych — badanie z randomizacją (RCT), 2024
- Ashwagandha (Withania somnifera) w chronicznym stresie: analiza RCT z 2024 r. — badanie z randomizacją (RCT), 2024
- Wpływ standaryzowanego ekstraktu z ashwagandhy na stres i lęk – analiza randomizowanego badania klinicznego — badanie z randomizacją (RCT), 2023
- Analiza skuteczności i bezpieczeństwa ekstraktu z ashwagandhy u osób z wysokim stresem i zmęczeniem — badanie z randomizacją (RCT), 2023
- Suplementacja Withania somnifera a poziom kortyzolu — przegląd systematyczny — przegląd systematyczny, 2023
- Wyciąg z ashwagandhy (Ashwagen®) a stres i lęk u osób z nadciśnieniem — badanie z randomizacją (RCT), 2026
- Ashwagandha a wydolność wysiłkowa: przegląd systematyczny i trójpoziomowa metaanaliza — metaanaliza, 2026